piwo i

święta nie służą, wyszedłem na jedno piwo o 21.. wyszło na to że o 6 rano śpiewaliśmy w parku stare polskie hity, pora na sen przyszła o 8 rano, o 15 pobudka i cały dzień do dupy..

Normalnie głupi organizm się przyzwyczaja %-) Ja ostatnio nie piłem od czerwca jak po treningu kosza przywaliłem 3 50ml i piwo to samolot %-)

A jak mam dylemat: vodka czy piwo? :-P ja tez i jednak finlandia%-)

do owsianki do 1 posilku dodaj siemie lniane z 15 do 20 gram nie bój sie kalorii ,mleko nie jestem za nim w diecie dla mnei mleko jest jak piwo bemben od niego rosnie ale tu neich sie wypowie jakis dietetyk:))) koty ma certyfikaty:) do 2 posilku dodaj warzyw do 3 do gainera 15 ml oleju z lnu ,lub pestek winogron do 4 makaron jak juz chesz [...]

[...] mieliśmy se kupić by zobaczyć jakie to jest w smaku. kiedyś dawno temu wypiłem pare szklanek wina w kartonie co było, też z takich zwykłych, i z beczki, zwykłego kega jak piwo w sensie że ;-) a jabola to coś mi świta ze próbowałem tak z łyka, ale dokładnie nie pamiętam. Pamiętam jeszcze za czasów jak stary knajpę miał ze były nalewki [...]

Zdania na ten temat są podzielone, ktoś powie że wino wspomaga trawienie, piwo zaś oczyszcza nerki, wszystko ma swoje plusy i minusy, należy pamiętać o tym aby zachować umiar w piciu, oraz o tym że na każdego działa to inaczej. Co masz na myśli mówiąc "toksyczna" ? Ja osobiście lepiej się czuje gdy wypije 5-6 piw, niż jeżeli wypiję 250 ml wódki [...]

u mnie też szok, niby dwa mięsne posiłki są ale reszta to czekolada chałwa wafle ryżowe i piwo, więc ciężary rekreacyjne żeby nie było od 0 zaczynania %-)

starsi ludzie dziwni są, oddaliby komórkę na kółko poetyckie ale jak ma być siłownia to już pewnie widzą oczami wyobraźni jak z kolegami drzecie ryja i bluźnicie, gołe babki wiszą na ścianach, palicie fajki i pijecie piwo :)

Kiełbasy, Parówki i inne g**** nie ale raz na miesiąc leci jakiś niezdrowy wieczór typu pizza i piwo. Alko wogóle odstawiłem bo zauważyłem że na abstynencji mam dużą różnice w treningach

[...] 200g, ryż brązowy 50g, 100g kapusta kiszona 12:00 3.pierś 200g, 2 kromki razowego z ziarniami, 100g papryka, 6 rzodkiewek, 2 śliwki 16:00 4.pistacje 80g, pomarańcz, jedno piwo.. jak wiadomo dziś walka była%-) 19:00 5.twaróg 100g, duża łyżka jogurtu naturalnego 00:30 http://img59.imageshack.us/img59/5813/kcalsob.jpg Zmieniony przez - eks997 w [...]

ale tak popatrzylem w lustro i jakis taki wiekszy wiec pewnie wczorajsze piwo poszlo prosto w miesnie a gaz prosto w powietrze przez noc %-) nie , jeszcze gnoja nie udalo mi sie nigdy zakorkowac %-)

:-D w końcu jakiś wał sędziowski mnie ucieszył, pewnie i tak przej**ie, ale emocje wciąż trwają :-D ostatnie piwo niestety zostało a zaj**iście wchodzi więc szkoda :-D

a dla podk***ienia tych co mówią ze sie znaja na rzeczy i och ach bede wklejał jak wp*****lam kebaby%-) a teraz smigam w trase a wieczorem trzeba cos wypić.słońce swieci.kobiety pieknieją.piwo smakuje coraz lepiej%-) 8-) }:-( 8-) wiooooooooosna 8-) }:-( 8-)

[...] 1. Gra w dziadka. 2. Gierka. 3. Dwa okrążenia wokół boiska. Notka: Dzisiaj miałem więcej czasu to ugotowałem sobie zupę pomidorową. Z ryżem i piersią z kurczaka wchodzi jak piwo :P Była w porządku pogoda to umyłem auto, a później oglądnąłem odcinek Janosika. Na treningu zero mocy praktycznie, a nogi strasznie "ciężkie" były, więc do piątkowego [...]

no zrzuciłem ponad 10kg ja jestem mega zadowolony :) nie jestem typem sportowca więc tym bardziej :) w szkole zamiast na WF to chłopakami na piwo się szło :) A zastanawiałes się ile z tych 10kg było smalcem a ile mięśniami ? 2-4kg z tego co "zrzuciłeś" to woda(glikogen).Daj foto całkiem na początku bo tu tylko dieta "jem malo i zdrowo" niee pomaga [...]

otem rzucam się na słodycze. Nie pije gazowanych zdarzają się piwo wieczorem z mężem do filmu, zazwyczaj już całego nie wypijam. Zdarzają się kolacje przy pizzy robionej na drożdżach (sami robimy) z mozzarellą i pomidorami. Zdarza się wino wytrawne. Nauczyłam się,że jeżeli zjadam na śniadanie bulkę to już na przekąskę nie zjadam jej albo [...]

a u mnie wlasnie piwo idzie:P jedno w miesiacu to chyba nie jest tak zle;) obstawilem wlasnie najblizsza gale ufc i mnie rozj**alo ze sa zaklady n akonklawe, kto bedzie papiezem..jeden typ ma przelicznik 1:155 loool:D

[...] 9-9-9-9-8-6 (-2) W C1 już miałem dość. Jutro planuję zrobić interwał jak będę się już lepiej czuł. Wrzuciłem swoje zdjęcia. Tak to się jeszcze nigdy nie zapuściłem. No ale piwo pizza itp robią swoje. Co miesiąc będę wrzucał zdjęcia i zobaczymy czy będzie różnica. A Kreatynę zostawię sobie na pierwszy obwód. Planuję też robić zdjęcia moich [...]

[...] wzglednie 'nie aplikuje w sparingach kombinacji ktorych ucze sie na treningu' czy 'opada mi reka przy prawym prostym'. Moze jednak zrob sobie pare dni przerwy od treningow, wyluzuj sie, nie mysl o nich, idz na d***** czy piwo z kumplami a potem, ze swiezym nastawieniem pomysl co bys chcial zmienic zeby wiecej satysfakcji czerpac z treningow.

tylko diety są nie dla mnie.. szkoła- jak tam zjem łososia z brokułami?(hahaha) jestem człowiekiem, więc potrzebuje wyjść czasami na piwo, śpie czasami poza domem i nie zjem tego co trzeba.. także dupa chłopaki.. ale dzięki za chęci :P